تحسين مستويات سكر
الدم

في الأشخاص
الأصحاء، يقوم هرمون الأنسولين بتحفيز سكر الدم على الدخول إلى الخلايا المختلفة
ليتم حرقه و الاستفادة منه.

في مرضى السكري،
هناك خلل في استجابة خلايا الجسم لهرمون الأنسولين.

عدة دراسات وجدت
أن مكملات الكروميوم لديها القدرة على تحسين مستويات سكر الدم في مرضى السكري. (1،2)

إحدى الدراسات
تمت على مدار 16 أسبوع وجدت أن تناول 200 ميكروجرام من الكروميوم يوميًا يساعد على
خفض مستويات سكر الدم و الأنسولين مع تحسين استجابة الجسم لهرمون الأنسولين. (3)

دراسات آخرى وجدت
أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات سكر الدم مع انخفاض حساسية الخلايا
للأنسولين يستجيبون بشكل أفضل لمكملات الكروميوم.
(4،5)

أيضًا، إحدى
الدراسات الكبرى تمت على أكثر من 62000 ألف شخص بالغ وجدت أن احتمالية الإصابة
بمرض السكري أقل بنسبة 27% في الأشخاص الذين يتناولون مكملات تحتوي على عنصر
الكروميوم. (6)

على الجانب
الآخر، فالعديد من الدراسات التي تتراوح مدتها الزمنية بين 3 أشهر فأكثر لم تشهد
تحسن في مستويات سكر الدم في البالغين المصابين بالسكري من النوع الثاني. (7)